حد زیادی از طرق بدست آوردن انرژی مثبت به تلقین و اعتماد به نفس و زدن لبخند برمیگرده که در مطلب قبلی توضیحات رو دادم(امیدوارم مطالب قبلی رو خونده باشید)

شخص با تلقین کردن مکرر به خودش که انرژی مثبت داره می تونه از تلقین به یقین برسه.طوریکه فرد با تلقین به خود  میتونه رو ذهنیت خودش تأثیر بذاره و بطور ناخودآگاه از درون، این مسئله رو بپذیره و باور کنه.پس وقتی که این مسئله رو باور کرد یعنی واقعا انرژی مثبت داره و اگه دقت کنه واقعا همینجوره.پس اینجوری میتونه از تلقین به یقین برسه.

اگه دوست دارید که به این انرژی دست پیدا کنید باید غم و اندوه و عشق و عاشقی رو فراموش کنید و باور کنید که این دنیا پوچ و واهیه.سپس بادادن اعتماد به نفس به خودتون بتونید بگید که این دنیای پوچ نمیتونه رو من تأثیر چندانی بذاره و جلوی خندم رو بگیره و اینجاست که میتونید لبخند بزنید و انرژی مثبت و درواقع شوق برای زندگی کردن پیدا کنید.

اینو بدونید:

داشتن انرژی مثبت و افکار مثبت = به وجودآمدن اتفاقات مثبت

داشتن انرژی منفی و افکار منفی = به وجود آمدن اتفاقات منفی

و بخاطر اینه که روانشناس ها میگن نسبت به هم خوش بین باشیدو حتی به شوخی انرژی منفی رو منتقل نکنید.

در حقیقت به عقیده ی من فرد دارای انرژی منفی زندگی نمیکنه و از زندگی لذتی نمی بره.پس اگه فکر می کنید فردی دارای انرژی منفی هستید به دنبال اون باشیدو به این مطالب جزئی این وبلاگ بسنده نکنید.اگه واقعا داشتن زندگی لذت بخش واستون مهمه.

در زیر 10 روش برای بدست آوردن انرژی مثبت آوردم که از سایتbornanews.irگرفتمشون.

1 - خوش بین باشید بـه زنـدگی با دیـدی مثـبـت نگـاه کـنـید تـا خـود را بـه دلیل احساس انرژی و خوشحالی بسیار زیادی کـه نصیبتان خواهـد شد، متعجب سازید. بـه یاد داشته باشید که افراد شاد و مثبت بیشتر می‌توانند دیگران را مجذوب خود کنند.

2 - دید وسیعی داشته باشید اجازه ندهید مسایل کوچک شما را آشفته کند. بـرای رسیـدن بـه هـدف خـود پـایدار و مـقاوم باشید. در ایـن راه بـا موانـعی مواجه خواهید شد؛ به سرانجام و پـاداش تلاشتان فکر کـرده و از ناخرسندی بخاطر مسایل کم اهمیت دوری کنید.

3 - سپاسگزار باشید از دیگران قدردانی کنید.

4 - از زندگی لذت ببرید به کارهایی مبادرت کنید که از انجام دادن آن‌ها لذت می‌برید.

5 -از جسم خود مراقبت کنید خوب بخورید و ورزش کنید.

6 - برنامه های خود را تغییر دهید برنامه های روزانه خود را عوض کرده تا انرژی جـدیدی پیدا کنید. مرز مشخصی بین کار و تـفریح ایـجاد کنید. بـرای فـعالیت‌های ســرگرم کننده یا تفکر در محیطی آرام از خانه خارج شوید.

7 - با مردم در تماس باشید آیا به‌خاطر می‌آورید زمانـی کـه یک دوست قدیمی به‌طور غیر منتظره با شما تماس گرفت چه احساسی داشتید؟ با افراد فامیل و یا دوستان قدیمی خود تماس گرفته و از حال آن‌ها باخبر شوید.

8 - خلاق باشید روزنه‌ای برای انرژی خلاق خود بیابید. مهم نیست که چــقدر مشغله داشته باشید یا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بی‌حالی می‌کـنـیـد، اگـر زمـانی را برای انـجـام فـعـالیت‌های خلاق اختصاص دهید، احساسی شادتر و سالم تر خواهید کرد.

9 - با کسی صحبت کنید یکی از دوستان خود را برای هم صحبتی و بیان احساسات و عقاید خود انتـخـاب کـنید. او در مـورد شما قضاوت نکرده و مشکلات شما را حل نخـواهد کرد. وی بـه حـرف‌هایـتـان گوش می‌دهد، چرا که می‌داند شما نیز همین کار را برایش انجام خواهید داد.

10 - بخشنده باشید شاید زمان آن فرا رسیده باشد که کسـی یـا خودتان را به‌خاطر چیزی که اتفاق افتاده یا گفتـه شـده مـورد بـخشایـش قـرار دهــید. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پـذیرفته و فراموش کنید. بدانید که نمی‌توانید زمان را بـه عـقب برگردانید. شادمانی خود را با از یاد بردن نومیدی‌ها و شکست‌های گذشته دوباره بدست آورید. نگران نباشید، خوشحال باشید در دنـیای واقعی نمی‌توانیم از دیگران انتظار داشته باشیم تا برای ما شادمانـی ایـجـاد کنند. خوشحالی حالتی از ذهن است که کاملا می‌تواند تحت کنترل شما باشد. محیط پیرامون خود را به گونه‌ای مهیا سازید که فرصت‌هایـی بـرای شناختن و لذت بردن از جنبه‌های مثبت و خوشایند زندگی را فراهم آورد. برای شاد بودن تلاش کنید.

همونجوری که تو قسمتی  از مطالب بالا نوشتم بازهم ازتون میخوام برای بدست آوردن زندگی  لذتبخش تلاش کنید مطالب این وبلاگ تنها ایجاد ذهنیتی می کنه.پس به دنبال کتاب های اینگونه وجست وجو در سایر وب ها باشید.

موفق باشید...

نظرات شما عزیزان:

ساعت21:55---10 خرداد 1392

- [ایمیل]

سعی کن عام پسند بذاری.کوتاه و مفید
پاسخ:مرسی از اینکه قابل دونستی و نظر دادی. من مطالب خودم که اعتقاداتمه رو می نویسم و بعد یه مطلب مرتبط باهاش از سایتای دیگه میگیرمو بعداز خوندنش با ذکر منبع میذارم تو وبلاگ.ولی همه ی منظور من اون مطلبیه که خودم نوشتم شما میتونید قسمتای سایتای دیگه رو نخونید.بازم تشکر میکنم.

و البته ازتون میخوام که هنگام نظر دادن اسمتونم بنویسین.

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: